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¿Quiénes somos?

En Pilates & Recovery Center nuestra misión es promover el bienestar físico y mental de cada cliente de manera personalizada. Ofreciéndoles atención y servicios de la más alta calidad, apoyándonos con el método de Pilates y técnicas de masajes, para lograr la armoniza corporal y dando continuidad a su rendimiento personal, deportivo y laboral. 

 

Nos encargamos de crear una experiencia agradable en cada una de sus sesiones, desarrollando nuevos programas de estilos de vida saludable, mediante la actualización constante del conocimiento de nuestros profesionales,  brindándoles las herramientas necesarias a cada uno de nuestros clientes para alcanzar sus objetivos personales.

CONOCE MÁS SOBRE

Pilates Reformer

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Es un método de ejercicio que trabaja el cuerpo de forma integral, enfocándose en el fortalecimiento del core, la alineación postural, la flexibilidad y el control de la respiración. Fue creado por Joseph Pilates con el fin de mejorar la salud física y mental a través de movimientos conscientes y precisos.

LO QUE OFRECEMOS

Nuestros Servicios 

Descubre nuestros servicios personalizados para alcanzar tus objetivos de fitness y bienestar de manera segura y efectiva. En nuestro estudio, ofrecemos tres enfoques principales:

 

- Pilates Reformer: Entrena con nuestra instructora certificada y experimenta la flexibilidad y fuerza que te brinda esta técnica.

- Entrenamiento Personalizado: Nuestros instructores te guiarán en un entrenamiento de gimnasio adaptado a tus necesidades y objetivos.

- Recovery: Relájate y recupera tu cuerpo con nuestras técnicas de masaje y presoterapia, diseñadas para aliviar el estrés y mejorar tu bienestar general.

Disfruta de nuestros planes

Elige una variedad de opciones diseñadas para ti: paquetes de clases de pilates, entrenamientos personalizados 1 a 1 y sesiones de recovery.

Adquiere tu plan de sesiones y comienza hoy mismo.

EQUIPO

Conoce a los instructores

En Pilates & Recovery tenemos un equipo preparado y dedicado a acompañarte en cada momento de tu proceso de transformación, diseñando rutinas para cumplir tus objetivos y celebrando tus logros.

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Maholy Monzon

Instructora de Pilates

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Rafael Carranza

Recovery y Entrenamiento

"El pilates y el entrenamiento con pesas han sido una herramienta fundamental para mi día a día."

Selena Salazar

“Gracias a las sesiones de recovery me he recuperado para continuar con mi rendimiento deportivo.”

Sebastian De Sanctis

"Venir aquí me brindó una guía y ayuda para mejorar mi desempeño laboral y personal."

Melissa Sanchez

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